Evita di restare sveglio fino a tardi
Le ragazze che stanno sveglie tutta la notte sanno che il tasso di acne è molto veloce, ma anche accompagnato da infiammazione e persino occhiaie, quindi per prevenire l'allungamento del viso dell'acne, dobbiamo evitare l'abitudine di stare alzate fino a tardi e dormire a sufficienza!
Rimuovi accuratamente il trucco
Anche lo struccante dovrebbe essere accuratamente, al fine di evitare che il trucco ostruisca i pori, portando alla comparsa di acne.
Bere più acqua
L'acqua potabile può favorire il metabolismo del corpo e aiutare a rimuovere i blocchi residui nel corpo. Questo può ridurre la stitichezza e può anche ridurre la comparsa di problemi di pelle. Questo può anche aiutare a prevenire l'acne.
Controllo tempestivo dell'olio
La pelle appare spesso grassa. Ciò è dovuto allo squilibrio di acqua e olio all'interno della pelle. Fintanto che la secrezione di olio è controllata nel tempo e garantisce acqua sufficiente, questo può prevenire il verificarsi di acne.
Esercizio moderato
L'esercizio fisico può accelerare il metabolismo e la circolazione sanguigna, il che può aiutare la disintossicazione del corpo.
Attenzione dieta
I cibi fritti e quelli caldi sono molto grandi per l'accumulo di calore corporeo. Questo stimolerà la secrezione di sebo e causerà la comparsa di acne. Pertanto, è necessario prestare maggiore attenzione alla dieta leggera, che può ridurre la secrezione di olio. Anche le tossine saranno ridotte e l'acne non sarà così facile da emergere.
